Leitbild

In der Beratung geht es zunächst darum, Raum für das zu schaffen, was Sie beschäftigt. Gedanken, Gefühle, Beziehungen, Anforderungen und wiederkehrende Muster dürfen sichtbar werden. Wir richten den Blick auf Ihre Bedürfnisse und Ressourcen. Ich begleite Sie bei dem Entwickeln konkreter, nächster Schritte, die zu Ihrem Leben passen und Ihre Selbstwirksamkeit stärken.

Ein Teil meiner Arbeit ist die Third Space Beratung.

Dabei handelt es sich um einen „Dritten Raum“ – einen Ort jenseits von Rollen, Erwartungen und Überforderung, an dem Veränderung möglich wird. Mehr über die Third Space Beratung erfahren Sie unter Angebot | Leistung.

Schwerpunkte

Einzelberatung für

Erwachsene

Krisen und belastende Lebenssituationen
Stress, Überforderung, Erschöpfung
Übergänge, Neuorientierung, persönliche Veränderungsprozesse
Beziehungsthemen und Konflikte
Selbstwert und persönliche Grenzen

Jugendliche und Eltern mit neurodivergenten Kindern

Umgang mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS) und ADHS
Leistungsdruck, soziale Herausforderungen & Mobbing
Überlastungsprävention in der Familie
Alltagsstrukturierung und Routinen
Umgang mit Overload | Meltdown | Shutdown