Leitbild
Ich begleite Erwachsene und Jugendliche durch Krisen, herausfordernde Lebensphasen und belastende Alltagssituationen.
Mit besonderer Erfahrung in Stressprävention, Beziehungsthemen sowie Autismus- und ADHS-Begleitung unterstütze ich Sie dabei, Orientierung, Stabilität und neue Handlungsmöglichkeiten zu finden.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Third Space Beratung.
Dabei öffne ich gemeinsam mit Ihnen einen „Dritten Raum“ – einen Ort jenseits von Rollen, Erwartungen und Überforderung, an dem Veränderung möglich wird (mehr dazu finden Sie unter Angebot | Leistung).
Schwerpunkte
Einzelberatung für
Erwachsene
- Lebenskrisen
- Übergänge (Trennung, Verlust, Neuorientierung, Berufswechsel)
- Beziehungsthemen
- Stress-und Burnoutprävention
- Menschen mit hoher Sensibilität, Überforderung oder innerer Unruhe
Jugendliche
- Schulstress & Leistungsdruck
- soziale Herausforderungen & Mobbing
- Selbstwert, Identitätsfindung
- Umgang mit Autismus-Spektrum-Störung (ASS)
Eltern mit neurodivergenten Kindern | Jugendlichen
- ASS
- ADHS
- Überlastungsprävention in der Familie
- Alltagsstrukturierung
- Unterstützung (Psychoedukation, Umgang mit Overload | Meltdown | Shutdown, Routinen, Stressreduktion & Kommunikation)